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健康・子育て
評価:
小林 弘幸
ポプラ社
¥ 1,296
(2013-02-06)
コメント:なるほどと思う事柄がある。

本(小林弘幸著『超一流の人の「健康」の極意』)              

○<深くゆったりとした呼吸>を心掛ける。(小林弘幸)

○<慣れ合いの付き合い>は、<止める>ことです。(小林弘幸)

○<心の余裕>が、<自律神経のバランスを高くする>。(小林弘幸)

○<どんなこと>も、<自分の責任>です。(小林弘幸)

○<自然を感じる>ことを<習慣にする>。(小林弘幸)

○常に<新しいこと>を<知ろう>と<行動する>ことです。(小林弘幸)

○<他人のやらないこと>を<やる>。(小林弘幸)

○<ピンチ>を<チャンス>に変える。(小林弘幸)

○<ピンチ>は<最大のチャンス>でもある。(小林弘幸)

○常に<最悪の事態>も<予期して置く>。(小林弘幸)

○<超一流の人>は、<親孝行>である。(小林弘幸)

○<超一流の人>は、<恋愛(自律神経のレベルを高めてくれる)能力が高い>。(小林弘幸)

○<超一流の人>は、<喧嘩をしない>。(小林弘幸)

○<超一流の人>は、<食を大切にする>。(小林弘幸)

○<超一流の人>は、<早起き>である。(小林弘幸)

○<超一流の人>は、<人生の覚悟>が出来ている。(小林弘幸)

○<超一流の人>は、<自慢をしない>。(小林弘幸)

○<適度な運動>は、<質の良い睡眠>をもたらす。(小林弘幸)

○<超一流の人>は、<よく眠る>。(小林弘幸)

○<超一流の人>は、<チャレンジし続ける>。(小林弘幸)

○<成功する最大のコツ>は、<急がないこと>です。(小林弘幸)









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author:心野琴線, category:健康・子育て, 00:00
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