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生き方・人生
評価:
枡野 俊明
幻冬舎
¥ 1,260
(2012-06-08)
コメント:なるほどと思う言葉が多い。

 

(枡野俊明著『禅が教えてくれる美しい人を作る「所作」の基本』幻冬舎¥ 1,260)の言葉かいら引用

 

  〔<所作立ち居振る舞い)>整える>〕、〔<生き方美しくなる>〕。


 
立ち居振る舞い所作)>、〔<心を映し出すもの>、<心を表すものです〕。


 
〔<所作立ち居振る舞い)>整える>〕とは心を整えることであり、〔<所作立ち居振る舞い)>磨く>〕とは心を磨くことでです


 
美しい所作美しい立ち居振る舞い)>、<良い縁をもたらします


 
所作立ち居振る舞い;身を整える)>とは、〔<口を整える愛情ある親切な言葉を使う)>意を整える柔軟な心を保つ)>〕と共に美しく生きるための三本柱の一つです


 
美しさとは、<簡素シンプル;余計なものを()ぎ落として行く)>の中にあります


 
簡素シンプル;余計なものを()ぎ落として行く)>になればなるほど美しい>。


 
〔<無駄な動き省いて行く>〕、〔<動き丁寧に丁寧になって行きます心がこもっています)>〕。


 
〔<姿勢呼吸>〕、〔<生き方と密接に繋がっています〕。


 
〔<所作呼吸>〕三位一体です


 
所作美しくする、<美しくなります>。


 
所作(おろそ)かにしては、<心の修行など出来る筈もない


 
日常のすべての立ち居振る舞い所作)>修行です


 
姿勢、<印象を大きく左右します


 
姿勢を整える、<仕事にも健康にも良いことだらけです>。


 
姿勢が整うと、<呼吸も整います


 
立つ姿勢、<頭のてっぺんと尾てい骨が一直線になっていることが大切です


 
一流の女優さん、<背もたれに一切背中をつけないで座っています>。


 
腹式呼吸が出来る姿勢なら、<良い姿勢と云えます


 
呼吸を整える、<心も整います>。


 
腹式呼吸、<現代のストレス社会を乗り切るための有効なツールと云えます


 
折り目正しさ、<心の豊かさ・素直さ・優しさ・美しさを余すところなく伝えます


 
所作を整えるには、<所作と一つになることが大切です


 
慈しみの心から発する愛を持った言葉愛語;天国言葉;ポジティブな言葉)>、<天地宇宙をひっくり返すほどの力があります>。(『正法眼蔵』)


 
片付け、<次の行動のための準備です


 
腹八分目にする


 
食べ物を頂くとは、<命を頂くことです


 
毎朝)<5分間掃除掃き清めることに専念する)>を続ける習慣を身に付ける




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author:心野琴線, category:生き方・人生, 00:00
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